nach der gestrigen Inspektion der Parkanlage, in unserer Nähe, habe ich mich entschieden es den Vietnamesen gleichzutun und mein morgentliches Fitnessprogramm dort zu absolvieren.
Die Menschen hier pilgern früh morgens(ab 6 Uhr) in den Park oder an den See. (Hanoi ist die Stadt der Seen und Teiche, insgesammt gibt es 110 davon).
In den Tag gestartet wird mit Dehnungsübungen, Tai Chi, Yogaübungen, Walken, Joggen, Aerobic, Tanz oder wer gesundheitlich nicht mehr so gut kann, der klopft seinen Körper ab, oder spaziert langsam im Park. Menschen im Rollstuhl versuchen diesen einige Meter selbstständig zu schieben. Jeder macht das was für ihn möglich ist.
Ghettoblaster.
Frauen jeden Alters folgen den Anleitungen.
Daneben üben einige coole Jungs Breakdance, natürlich auch das wird musikalisch untermalt..
Ich habe mir vorgenommen, mich ebenfalls all den sportlichen und bewegungsfreudigen Vietnamesen anzuschliessen, dies ganz ohne Fitnessabo, toll.
Noch nicht ganz frisch und munter, zeitlich stark im Rückstand, kleidete ich mich sportlich unauffällig. (Auffällig genug sind wir eh schon hier, allein durch unsere Grösse und der Tatsache, dass es in diesem Quartier praktisch keine Touristen gibt).
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Bewaffnet mit i-Pot und Geld ( Eintritt in den Park) machte ich mich mutig auf den Weg. Huch....War richtig stolz wie ich die Strassenüberquerung meisterte.
Im Park absolvierte ich meine Joggingrunden, ca. eine Stunde Aufwand, danach setzte ich mich zum Ausruhen auf eine Parkbank. Schon bald kamen zwei Frauen auf mich zu, die eine war im Rollstuhl und sprach etwas Englisch. Sie verkauften Zahnstocher und Karten. Das Mitleid hat mich gepackt und ich habe mich für die Anschaffung von Zahnstochern entschieden. Die Verhandlung gestaltete sich nicht ganz einfach, denn sie setzten auf den Mitleidsfaktor. Wir einigten uns und ich nahm mein Geld hervor, bemerkte aber, dass ich meine Finanzlage nicht ganz im Griff hatte, hatte 1000 d zu wenig dabei. Ich glaube sie erzielten trotzdem einen guten Preis.
Danach möglichst schnell nach Hause und unter die Dusche stehen, dann bin ich nicht nur munter sondern auch frisch!
Hoppla..kein Tröpfchen Wasser kam aus dem Wasserhahnen. Tja in der Schweiz hätte man schnell den Sanitär angerufen, hier wartet man geduldig und freut sich sehr, wenn es Stunden später in der Leitung gurrt, rumpelt und letztendlich Wasser fliesst.
Mich beschäftigt natürlich jetzt die Frage, soll ich hier sehr fit werden oder einfach fit bleiben?... Oder, eine weitere Option wäre, ich geniesse allmorgentlich die spezielle Schönheit und die Ruhe dieses Parkes.
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